運動・体験

すっきりボディを手に入れたいあなたへ(6日間コース)

運動の博士監修のリバウンドしない、科学的根拠に基づく食事や運動の仕方を学べます。
「自分で色々試したいけれど、長続きしない」「仲間と一緒のほうが続けられる」そんなあなたにおススメです♪
教室の初日と最終日に体組成を計測し、カラダがどのように変化したがわかります。 

 対象

市内在住・在勤の40~74歳で(1)と(2)の条件に該当する方
(1)BMI25以上または腹囲が男性85cm、女性90cm以上
(2)医師から運動や食事の制限をされていない

定員

25名(応募多数の場合は抽選)

日程・会場

2022年9月27日、10月4・25日、11月8・29日、12月13日(6日間)
全て火曜日、10時~11時30分
平塚市保健センター(東豊田448番地3)

参加費

1,500円(初日に集金します)

申し込み

9月9日(金曜日)までに電話で平塚市健康課(保健センター)へご予約ください。
電話 0463-55-2111
※締切後、参加者に案内通知を送付します。
 

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このページについてのお問い合わせ先

健康課

〒254-0082 神奈川県平塚市東豊田448番地3 保健センター
直通電話:0463-55-2111
ファクス番号:0463-55-2139

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