認知症支援

令和2年（2020年）10月1日現在、本市の総人口は256,976人で、そのうち65歳以上の高齢者は72,492人、高齢化率は28．2％となっています。
今後、高齢者人口は増加を続け、令和7年（2025年）には高齢化率は29％を超えると推測されます。また、高齢者人口の増加とともに認知症高齢者も増えることが予測されます。
認知症は決して他人事ではなく、年をとれば誰でもなり得ます。

もし、あなたが認知症になったら…
もし、御家族が認知症になったら…

認知症のことが気になったら、
まずはお住いの地域の「高齢者よろず相談センター」に御相談ください。
高齢者よろず相談センターには「認知症地域支援推進員」がいます。
認知症地域支援推進員は認知症に関する相談・支援の専門家で、適切な医療や介護等のサービスが受けられるよう関係機関へのつなぎや連絡調整の支援を行います。
お気軽に御相談ください。

また、かかりつけの医療機関がある場合は、かかりつけ医にも相談しましょう。

※若年性認知症（65歳未満に発症した認知症）については神奈川県ホームページ（外部リンク）を御覧ください。

「自宅で出来る！ちょい脳トレ体操」の動画をYouTubeで公開中です！！

　認知症予防に向けて、誰でも気軽に行える「自宅で出来る！ちょい脳トレ体操」の「指折り体操編」「手と足を同時に動かす体操編」「色文字編」を無料動画サイトYouTubeの「平塚市介護予防チャンネル」に掲載しています。第69回湘南ひらつか織り姫が実演していますので、みなさん、織り姫と一緒にやってみましょう！
【動画へのリンクやYouTube二次元コード】
 

9月21日は「世界アルツハイマーデー」です　

　1994年「国際アルツハイマー病協会」は、世界保健機関（WHO）と共同で毎年9月21日を「世界アルツハイマーデー」と制定しました。多くの方々にアルツハイマー病等について知っていただき、世界の患者さんとそのご家族に援助と希望をもたらすことを目的に、各地で様々な取り組みを行っています。
 

認知症に関連する図書を展示紹介します。⇒終了いたしました。

　令和3年9月7日（火曜日）から9月14日（火曜日）まで平塚市中央図書館閲覧室（2階）において、図書館が所蔵している認知症に関連する図書の展示・紹介を行います。ぜひお越しください。
 

みんなで知ろう！認知症（パネル展示）⇒終了いたしました。　

　 9月21日の世界アルツハイマーデーに合わせて、平塚市役所の本館1階と目的ホールで認知症への理解を広めるためのパネル展示を行います。市役所にお越しの際は、ぜひお立ち寄りください。

　〇パネル展 「みんなで知ろう！認知症」
　認知症への理解を広めるためのパネル展示を行います。

　日時：令和3年9月27日（月曜日）から10月1日（金曜日）まで　8時30分から17時まで
　　　　※最終日の10月1日（金曜日）は15時まで

　会場：平塚市役所本館1階 多目的ホール
  

平塚駅南口広場の噴水『海の賛歌』ライトアップ⇒終了いたしました。

　平塚駅南口広場の噴水『海の賛歌』を、認知症支援のシンボルカラーであるオレンジ色にライトアップします。オレンジ色は『手助けします』という意味を持つといわれています。

　日時：令和3年9月16日（木曜日）から9月30日（木曜日）まで　ライトアップは日没から22時まで

　会場：平塚駅南口広場

　　※写真は令和元年の様子です。
　
 
 

湘南ベルマーレ公式戦における普及啓発事業　⇒新型コロナウィルスの感染状況を考慮し、平塚市は不参加となりました。

　世界アルツハイマーデーにちなみ、9月の湘南ベルマーレホームゲーム開催日にレモンガススタジアム平塚近く（平塚市総合公園内の大池付近）にブースを出展し、認知症に関するパネル展示及び啓発グッズやチラシを配布します。お子様を対象としたワークショップや湘南ベルマーレグッズのプレゼント（抽選）も予定しています。⇒ブース出展を取りやめ、予定していた活動は中止します。

日時：令和3年9月の湘南ベルマーレホームゲーム開催日
　　　16時から19時まで
　　　※新型コロナウィルスの感染状況や天候により変更・中止する場合があります。
　　　★令和3年度は平塚市は出展、参加いたしません。

会場：平塚市総合公園内大池付近

　　　　　
※写真は令和元年の様子です。

認知症になっても安心して暮らせる地域づくりを目指して、認知症を理解して認知症の方やその家族を見守り支援する認知症サポーター養成講座を開催しています。

認知症サポーターについてはこちら

認知症サポーター養成講座開催日程（PDF:5KB）

※新型コロナウイルス感染症まん延防止のため、認知症サポーター養成講座は中止となる場合があります。

認知症に関する理解を図り、いつまでも健康でいきいきと生活していけるように認知症にならないための予防策を学ぶ認知症予防教室を開催しています。

認知症予防教室予定（PDF:5KB）

※新型コロナウイルス感染症まん延防止のため、認知症予防教室は中止となる場合があります。

認知症の状態に合わせて「いつ・どこで・どのような」医療や介護サービス、支援が受けられるのかをまとめたものです。インターネット上でもご覧いただけます。

認知症カフェの登録状況等平塚市で活動している認知症カフェに関する情報をお知らせしています。

　認知症初期集中支援チームは、認知症の方や認知症の疑いのある方、その家族などを訪問して、認知症に関する困りごとや心配ごとの相談を受ける認知症の専門医や看護師、精神保健福祉士等で構成されるチームです。
　●対象となる方
　　平塚市在住の自宅で生活している40歳以上で、認知症が疑われる、あるいは認知症状のある方
      で、次のいずれかに該当する方
　　
　　・認知症の診断を受けていない、または中断している方
　　・適切な医療サービス、介護サービスを受けていない方、または中断している方
　　・医療サービスや介護サービスは受けているが、認知症による症状が強く、どのように対応
         していよいのか困っている方
　
　　　※対象者は、チーム員、高齢者よろず相談センター、市で検討し決定します。

　●相談窓口
　　お住まいの地域を担当している平塚市高齢者よろず相談センターへご相談ください。

　　認知症初期集中支援事業チラシ（PDF:251KB）

　認知症になっても住み慣れた地域で安心して暮らせるまちづくりを推進するために、平塚市と各高齢者よろず相談センターに「認知症地域支援推進員」を設置しています。
　認知症地域支援推進員は、

• 認知症の方やその御家族の相談支援
• 適切な医療や介護等のサービスが受けられるよう、医療機関等関係機関へのつなぎや連絡調整の支援
• 認知症は身近なものとして、地域の方に理解していただく活動

などを行っています。

　認知症地域支援推進員チラシ（PDF:102KB)

　認知症予防をめざした運動プログラム「コグニサイズ」をお住まいの地域で広めていただく方を募集しています。（3日間コース）

　脳とからだの体操リーダー募集のチラシ（PDF：96KB）

　認知症予防にむけて、誰でも気軽に行える「自宅で出来る！ちょい脳トレ体操」のリーフレットを作成しました。手や足を複雑に動かして脳を活性化させましょう。「難しいな」と思う動きでも楽しみながらチャレンジしてみましょう。

　自宅で出来る！ちょい脳トレ体操リーフレット（PDF:1836KB）

ちょい脳トレ体操は、「平塚市介護予防チャンネル」の無料動画サイトYouTubeに掲載しています。御自宅でぜひ実践してみてください！また、コグニサイズにもチャレンジしてみましょう！
平塚市の介護予防ゴム体操も公開中です。

1. 織り姫とやってみよう！！ちょい脳トレ・指折り体操編（外部リンク）
2. 織り姫とやってみよう！！ちょい脳トレ・手と足を同時に動かす体操編（外部リンク）
3. 織り姫とやってみよう！！ちょい脳トレ・色文字編（外部リンク）

YouTube URLアドレスはこちら↓
https://www.youtube.com/channel/UC-ZimmsRNYroJ4vhquRA6dQ

YouTube二次元コードはこちら↓


地域包括ケア推進課YouTubeアカウント運用ポリシー（PDF 146KB）

　「コグニサイズ」とは、からだを動かしながら頭を使うことを同時に行い、脳を活性化させる運動です。平塚市内のコグニサイズに関する情報をお知らせします。

　地域のコグニサイズ活動情報一覧（PDF: 10KB）

　また、神奈川県のコグニサイズに関する取組については下記を御覧ください。

　お住まいの地区の高齢者よろず相談センター（地域包括支援センター）で、タッチパネル式のタブレット端末を利用した簡易な認知機能検査を受けることができます。結果もその場で確認することができます。
　検査は『物忘れ相談プログラム』と『TDASプログラム』の2種類があります。
　『物忘れ相談プログラム』は質問項目も少なく、約5分程度の短時間・低ストレスで検査ができます。『物忘れ相談プログラム』の検査結果によっては、もう少し詳しく検査をする『TDASプログラム』を受けていただくこともできます。
　『TDASプログラム』は医療機関においても利用されている、信頼性の高いプログラムです。こちらは質問項目が少し増え、所要時間は20分前後です。
　認知症は、早期に発見して早期に適切に対応することが重要と言われています。「まだまだ認知症の心配はないし、関係ない。」と思っている方も、気軽に検査できますので、ぜひ受けてみてください。
　事前に予約が必要となりますので、まずはお住いの地区の高齢者よろず相談センターに御連絡ください。検査に費用はかかりません。

※写真はイメージです。