母親父親教室

妊娠おめでとうございます!

 妊娠がわかった時のお気持ちはいかがでしたか?
 おなかのなかに芽生えた小さな生命に、喜びで胸がいっぱい。
 でも・・・これからの妊娠生活や出産後の 赤ちゃんとの生活を考えると、とまどいや不安もたくさんあるのではないでしょうか。
 赤ちゃんがおなかのなかで育つ10か月間は、2人がお母さん、お父さんへと 成長するための準備期間でもあります。
 この教室は、妊娠・出産・育児についてのお話や、夫婦で協力して楽しく子育て をするコツなど、知って得する情報がいっぱいです。
 お友達づくりの場にもなります。
 ご夫婦おそろいでのご参加をお待ちしています。

 また、平塚市では「父親のための育児ガイド」をご用意しておりますのでそちらも参考にしてみてください。
  • 会場 保健センター
  • 時間 1日目 10時30分~13時30分
       2日目 13時30分~15時15分
       3日目 13時30分~15時20分
  • 申し込み 予約制(各回定員30組、先着順)
    お電話で保健センターにご予約ください。
    [電話] 0463-55-2111

1日目について

  • 対象 妊婦さんとご家族
     
  • メニュー&持ち物

    メニュー
  1. 妊娠中の過ごし方、栄養、歯の衛生
  2. 妊婦体操でストレス解消!
    妊婦さん同士の交流時間もあります。
  3. みんなで楽しくランチ(大人1食分試食)

  持ち物
   
母子健康手帳、筆記用具、ズボンなどの動きやすい服装及び食材費500円(1人あたり)

 

2日目と3日目について

  • 対象  8か月以降の妊婦さんとご家族
     
  • メニュー&持ち物

2日目

  メニュー

  1. 母乳育児と乳房ケア
  2. お産の進み方、過ごし方
  3. 呼吸法で出産リハーサル
  4. 先輩ママとの交流会

  持ち物
   母子健康手帳、筆記用具及びズボンなどの動きやすい服装
 

3日目 

  メニュー

  1. 産後のパパとママの変化と、仲良く育児ができるポイント
  2. 赤ちゃんの健康チェックと育児の基本
  3. 出産後の諸制度とサービス
  4. 妊婦体験、育児体験

  持ち物
   母子健康手帳、筆記用具及びズボンなどの動きやすい服装

日程

 日程は母親父親(祖父母)教室のチラシでご確認ください。
 
 (平成30年4月から平成31年3月まで)
 平成30年度母親父親(祖父母)教室のチラシ(PDF1MB)

祖父母教室

祖父母教室へのお誘い~母親父親教室2日目と同時開催~

  • 内容 妊婦さん夫婦と一緒に赤ちゃんを迎えるための準備について
        ・育児サポート
        ・
生まれたばかりの赤ちゃんの育児(今と昔の育児の違い)
        ・赤ちゃんのお風呂の入れ方、おむつ交換
         
(赤ちゃんのお風呂の入れ方及びおむつ交換の実習は、
          祖父母の方のみとなります。)

 
  • 対象 妊婦又は祖父母になられる方が平塚市在住で、これからお孫さんを迎えられる方
     
  • 会場 平塚市保健センター 2階
     
  • 申し込み お電話で保健センターにご予約ください。                                                              [電話] 0463-55-2111
 
  • 時間 13時30分~15時15分

日程

 日程は上記の母親父親(祖父母)教室のチラシでご確認ください。

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このページについてのお問い合わせ先

健康課

〒254-0082 神奈川県平塚市東豊田448番地3 保健センター
直通電話:0463-55-2111
ファクス番号:0463-55-2139

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