母親父親教室

　妊娠がわかった時のお気持ちはいかがでしたか？
　おなかのなかに芽生えた小さな生命に、喜びで胸がいっぱい。
　でも・・・これからの妊娠生活や出産後の あかちゃんとの生活を考えると、とまどいや不安もたくさんあるのではないでしょうか。
　あかちゃんがおなかのなかで育つ10か月間は、2人がお母さん、お父さんへと 成長するための準備期間でもあります。
　この教室は、妊娠・出産・育児についてのお話や、夫婦で協力して楽しく子育て をするコツなど、知って得する情報がいっぱいです。
　お友達づくりの場にもなります。
　ご夫婦おそろいでのご参加をお待ちしています。
　また、平塚市では「父親のための育児ガイド」をご用意しておりますのでそちらも参考にしてみてください。

• 会場　保健センター
• 時間　「快適マタニティライフ編」　10時30分～12時30分
  　　　「あかちゃん誕生準備編」　13時30分～15時30分
• 申し込み　予約制（各回定員20組、先着順）
  お電話で保健センターにご予約ください。
  [電話]　0463-55-2111

「快適マタニティライフ編」について

• 対象　妊婦さんとご家族
   
• メニュー＆持ち物

メニュー

1. 妊娠中の過ごし方、栄養、歯の衛生
2. 妊婦体操でストレス解消！
   妊婦さん同士の交流時間もあります。

持ち物

　母子健康手帳、筆記用具、歯ブラシ、ズボンなどの動きやすい服装

 

「あかちゃん誕生準備編」について

• 対象　8か月以降の妊婦さんとご家族
   
• メニュー＆持ち物

メニュー

1. お産の進み方、過ごし方
2. あかちゃんとの生活（授乳等）と育児の基本
3. 産後のパパとママの変化と、仲良く育児ができるポイント
4. 出産後の諸制度とサービス
5. 妊婦体験、育児体験

持ち物

　母子健康手帳、筆記用具、歯ブラシ、動きやすい服装
 

日程

　日程は母親父親教室のチラシでご確認ください。
　　母親父親教室のチラシ（PDF581KB）

関連情報リンク

赤ちゃんのおむつ交換・入浴・お着替えの方法を動画配信しています。
これから赤ちゃんを迎えるご家庭や、赤ちゃんのお世話をする際の参考としてご覧ください。

母子衛生研究会YouTubeチャンネルへは、下記をクリックしてください。
（クリックすると動画を見ることができます）

• おむつの交換の方法（外部リンク-You-Tube）
• 入浴（沐浴）の方法（外部リンク‐You-Tube）
• お着換えの方法（外部リンク‐You-Tube)

　これからおじいちゃん、おばあちゃんになる方を対象に、お母さんお父さんへのサポートや今と昔の育児の違い、お風呂の入れ方などについて、書かれています。母子健康手帳発行時に配布しています。