特定保健指導

　平塚市こくほ特定健診を受診した結果、生活習慣病の発症リスクが高いと判断された方を対象に、保健師、管理栄養士などの健康づくりの専門家と一緒に、健診結果と日常生活を振り返り、あなたに合った無理のない目標と計画を考え、食事・運動などの生活改善に取り組むプログラムです。

　将来の健康のためにも特定保健指導を活用して、生活習慣を見直しましょう‼

　個別相談にて、健康づくりの専門家（保健師・栄養士）と一緒に健診結果を確認し、食事や運動について見直しを行い、ご自身に合った生活改善のプランを立てます。

　メタボリックシンドロームのリスクがある状態です。
　原則1回の面接で、専門家のサポートのもと、生活習慣改善のための目標と計画を立てます。3か月以上経過後に改善状況の確認が行われます。

　メタボリックシンドロームのリスクが高い状態です。
　初回面談で専門家のサポートのもと、生活改善に向けた目標と計画を一緒に立て、目標達成に向けて3か月以上の継続したサポート（対面または遠隔による面談・電話・メール）を受けることができます。

　平塚市こくほ特定健診を受診した結果、
　特定保健指導「動機づけ支援」「積極的支援」レベルに該当する方。

1．健診受診後、ピンク色の封筒で案内が届く

2．面談方法を「オンライン」または「対面」から選ぶ

3．以下のいずれかの方法で申し込む

「オンラインの場合」
・案内に記載の二次元コードからお申し込みください。
​​「対面の場合」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・【文書】案内に同封の申込書をご記入の上、返信用封筒で返送ください。　　　　　　　　　　　
・【電話】0120-948-488※へお電話ください。※(受付時間)平日9時00分-17時00分

4．面談を実施する（無料）

持ち物は以下の内容をご準備ください。
・マイナ保険証または資格確認書
・健診結果通知
・筆記用具

5．約3か月間健康改善について電話やメール等で専門職と確認する

6．すべての支援終了後「Quoカード2000円分」がもらえる

委託先会社名　株式会社エス・エム・エス
電話番号　　　0120-948-488

委託業者(0120-948-488)または市役所からお電話を差し上げることがありますのでご了承ください。

回答1　スマートフォンやパソコンを使ったオンライン相談に対応してます。
お仕事や家事等でお忙しい方にもご自宅や職場の休憩スペースなどからお気軽に利用いただけます。
お申込みはご案内に記載されている二次元コードからお進みください。

回答2　ご安心ください。個人情報は厳重に保護されています。
指導の中で話された内容や情報は、ご家族や職場などに無断で開示されることは一切ありません。

回答3　ぜひ、受けていただくことをおすすめいたします。
お身体の状態や適切なアプローチ方法は年齢や生活環境の変化によって少しずつ変わります。
過去に改善ができなかった原因を一緒に考えたり、改善ができたことを定着させるためにも何度でも本プログラムをご利用ください。

ご不明な点がございましたら、下記連絡先へご連絡をお願いいたします。