市長コラム

　子どもの頃は、七夕まつりが終わると、もうすぐ夏休みだと子どもながらに気持ちが高ぶりました。友だちとどこで何をして遊ぼうか心がウキウキもしました。それでも宿題が気になり勉強も頑張ったものです。
　長い夏休み、それぞれの家庭でいろいろな計画を立て、いつもとは違う所へ行く人も多いと思います。出掛けた先での体験は多くのことを学べて、自分の成長につながります。でも楽しいからといって浮かれすぎてはいけません。どこへ行ったとしても、交通規則を守る、危険な場所へは行かない、火の取り扱いなどのルール・マナーも守らなくてはなりません。
　そして、夏休みは健康管理もとても大切です。普段とは違う生活リズムになりやすいので体調を崩さないように注意が必要です。加えて健康診断の結果、歯や目の治療を勧められた場合にはこの期間に必ず受診しましょう。
　令和7年度の学校保健統計調査によれば、むし歯がある人の割合は、小学生は約30％、中学生は約25％と過去最少を記録しています。ところが裸眼視力1・0未満の割合は、小学生は約36％、中学生は約59％で増加傾向にあり、近年の視力低下は深刻です。背景にはスマートフォンの近距離での長時間使用が影響しているようです。
　近年の厳しい暑さを受けて「酷暑日」という言葉が生まれました。今年の夏もとても暑くなることが予想されます。暑くても生活リズムを崩さずに、規則正しく楽しく夏休みを過ごしましょう。