ひらつか健康チェック

• がんリスクチェック

　がんリスクチェックには、6つのサイトがあります。
　あなたやあなたの身近な人が健康的な生活を送るために、各コンテンツであなたの生活習慣に潜むリスクをチェックしてみましょう。
 

•  メンタルヘルスチェック

　質問に対して選択したり、あてはまるものにチェックしていただくとストレス度・落ち込み度等がわかります。また、結果画面に専門の相談窓口等の電話番号を掲載しています。種類は本人モード・家族モード・赤ちゃんママモード・ストレス対処法タイプテスト・アルコールチェック・いじめのサイン・これって愛？これってDV？大切な人を突然亡くされたあなたへの8種類になります。
 

• フレイルチェック

　フレイルとは心身の活力（筋力・認知機能・社会とのつながりなど）が低下した状態をいいます。多くの人が健康な状態からこのフレイルの段階を経て要介護状態に陥ります。簡易チェックは指輪っかテスト・イレブンチェックの2種類になります。
 

• 新婚向け健康チェック

　新婚の方への健康情報を提供します。
 

• 適正体重とBMI(肥満度）(PDF:158KB)

　適正体重は統計的に生活習慣病などの有病率が低く、長生きできる可能性が高いといわれている体重がわかります。BMIは身長と体重で肥満、普通、やせかどうかわかります。
 

• 病院で測定する血圧値の分類(PDF:204KB)

　病院や診療所などで測定した血圧が正常なのか高血圧なのかがわかります。